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足と健康についての講座を開催させていただきました。

3月21日(祝日)に津中日文化センターで外反内反・浮指を整えるカサハラ式の体験講座を開催させていただきました。健康維持のために、なんとなく「足」が重要という事に、気づき始めている人が多くはなってきていますが、今、外反拇趾、浮指、アーチ不足など足裏が激増しています。それに伴って原因のはっきりしない、首、腰、膝の痛みが多くみられます。講座では「足に関心がないのは健康に関心がないのと同じ」「いつも健康な人といつも調子の悪い人との差は足だった」というこの意味がわかるように話しをさせていただき、自分で改善・予防する方法を学んでいただきました

 

 

次回は4月から全3回の講座を開講します。

講座名 「外反内反・浮指を自分で整えるカサハラ式」

開講日  4月18日(水 )。5月16日(水)、6月20日(水)

時間   15時~17時

料金   13,500円+税(3回)

お申し込み・お問い合わせは津中日文化センターまで

電話059-225-8411